Monday, November 30, 2020
Home යහපත් සෞඛ්‍ය

යහපත් සෞඛ්‍ය

අධික උණුසුම් කාලගුණයෙන් දරුවන් රැකගන්න, මේ දේවල් කරන්න

මාස කීපයක ඉඳලා පවතින අධික උණුසුම් කාලගුණයේ බලපෑම විදුලි කප්පාදුවත් එක්කම වැඩිවෙලා විත්තිය ඔබට දැනෙනවා ඇති. වැඩිහිටියෝ වෙන අපිටත් මේ උණුසුම දරාගන්න අපහසු...

නිවාඩු කාලය ඵලදායීව ගෙවන්න දරුවා හුරු කරන්න.

නිවාඩු කාලය ඉස්සර තාලයේ නම් දරුවන් බොහොම සතුටට පත් වුනා. ඒ වගේම දෙමව්පියන්ටත් කිසියම් සැනසිල්ලක් ලැබුනේ තමන්ගේ දරුවන් සමග සතුටින් ටික දිනක් ගෙවන්න,...

කේරළ චිකන් කරිය – නිවාඩු ඉරිදාවේ කෑම මේසය රස ගන්වන්න.

කේරළ චිකන් කරිය රසට හදල අද නිවාඩු ඉරිදාවේ පවුලේ කෑම මේසය රස ගන්වන්න ඔන්න ඔබට පුළුවන්. familylife.lk ගෙන එන නවතම විශේෂාංගය වන Chicken...

අන්තර්ජාලය තුල ඔබ ආරක්ෂිතද?

<!--අන්තර්ජාලය තුල ඔබ ආරක්ෂිතද? |...

පසුම්බියෙ මුදල් වාෂ්ප වෙන එක නතර කරන්න මේ දේවල් කරල බලන්න…

මෙම ලිපියේ පළමු කොටස “කාලෙට ගැලපෙන්න පටි තද කරගන්න සැරසෙන්නෙ මෙහෙමයි” කියන සිරස්තලයෙන් පසුගිය සතියේ familylife.lk ෆැමිලි ටුඩේ තීරයේ පළවුනා ඔබට මතක ඇති....

මෙදා පාර නත්තල් කෑම මේසයට වෙනස්ම චිකන් කරියක්…

කුකුළු මස් කියන්නේ වෙනත් මස් වර්ග නොකන උදවිය පවා පැකිලීමකින් තොරව ආහාරයට ගන්න මස් වර්ගයක්. හැබැයි බොහෝ දෙනෙක් ලේසිය පහසුව නිසා චිකන් කරිය හැමදාම...

වැලන්ටයින් දවසට හස්බන්ඩ්ව / වයිෆ්ව පුදුම කරවමු ද?

වැලන්ටයින් දවස කියන්නෙ ඔබ ප්‍රේමවන්තයින් වී සිටි සමයේ ඉහළින් සමරපු දවසක් වෙන්න ඇති. එහෙමත් නැත්නම් එයට තදින්ම විරුද්ධ වූ ප්‍රේමවන්තයින් වෙන්නත් පුළුවන්. නමුත්...

අලුත් අවුරුද්දට ෂොපිං කරන්න යද්දි මේ ගැනත් හිතන්න

අලුත් අවුරුද්දට ෂොපිං යන අය මේ දවස්වල දකින්නට ලැබෙන සුලභම දර්ශනයක්. ශ්‍රී ලංකාවේ උත්සව කැලැන්ඩරය සැලකිල්ලට ගන්නකොට දෙසැම්බර් මාසයේ පළමු සතියේ සිට පටන්...

Midlife Crisis එකට ඔයත් love ද? – Online අහස යට 02

Midlife crisis ගැන චැට් එකක් දාමු කියල තමයි ගිය සතියෙ අපි නැවතුනේ. මේ ඒ පොරොන්දුව. online සරන්නිය… මේ ඇගේ අවකාශයයි – ” මා වැස්සේ...

පවුලේ වැඩ බෙදාගැනීමේ කලාව – ඇරඹුම

පවුලක් වෙනවා කියන්නේ පොඩි පහේ වගකීමක් නෙවෙයිනේ. පවුල් උනාම වගකීම් වැඩි වෙනවා. විශේෂයෙන්ම දරු මල්ලෝ ලැබුනම. ඒ වගකීම් දෙන්නා දෙමහල්ලො අතරේ බෙදී යෑම අනිවාර්යෙන්ම...

දරුවාට පෙර පාසලක් තෝරා ගැනීමට පෙර මේ ගැනත් සිතන්න.

familylife.lk ෆැමිලි ටුඩේ තුළින් අපි අද කතා කරන්නේ දරුවෙකුට පෙර පාසලක් තෝරාගැනීමේදී මව්පියන් අවධානය කළ යුතු කරුණු පිළිඹදවයි.දරුවෙකුගේ මුල් ළමා විය සංවර්ධනය පිලිබද මූලික වගකීම...

බිඳී ගිය පෙම් සබඳතාවය නිසා ඇති වන මානසික පීඩනයෙන් මිදෙන්න…

දහසකුත් එකක් බලාපොරොත්තු හිතේ තියාගෙන ආරම්භ කළ පෙම් සබදතාවය බිඳී යෑම ඕනෑම කෙනෙකු​ටට ලොකු සිත් වේදනාවක් ගෙන දෙන කාරණයක් වෙනවා. වේදනාව දරාගන්න අපහසු...
- Advertisment -

Most Read

ඊයේ දිනයේ අසාදිතයන් 07 දෙනකු මිය යයි, සමස්ත කොවිඩ් ආශ්‍රිත මරණ සංඛ්‍යාව 116යි

November 30, 2020 7:17 am | Lakviru Media Network තවත් කොරොනා අසාදිතයන් 07 දෙනකු ඊයේ දිනයේ මරණයට පත්වීමත් සමඟ මෙරට කොරෝනා ආසාදනය...

Neth News : මහර බන්ධනාගාරයේ කැරැල්ලක්

මහර බන්ධනාගාරය ආශ්‍රිතව ඇතිවූ කැරැල්ලෙන් රැඳවියන් 06 දෙනෙකු මියගොස් ඇති අතර රැඳවියන් 35 දෙනෙකු සහ බන්ධනාගාර නිලධාරීන් දෙදෙනෙකු තුවාල...

මහර සිරුරු 6ට නගී: අද පාන්දරත් වෙඩි හඬ

මහර බන්ධනාගාරයේ සිදුවූ ගැටුමින් සිදුවූ මරණ ප්‍රමාණය 6 දක්වා ඉහළ නැග තිබේ.එමෙන්ම අද (30) උදෑසන 5 සහ 5.30 අතරත් බන්ධනාගාරය තුළින් වෙඩි හඩ...

පීසීආර් මඟහරින පුද්ගලයන් දේශද්‍රෝහීන් ලෙස සලකා නඩු දානවා – නි. පොලිස්පති අජිත් රෝහණ

November 30, 2020 6:51 am | Lakviru Media Network කොරෝනා රෝගය පිළිබඳව සත්‍ය සොයා බැලීම සඳහා පී. සී. ආර්. පරීක්‍ෂණ සඳහා යොමු...